វិធីធ្វើម៉ាសបិទមុខ ផ្សំពីផ្លែប៊ឺរតាមបែបធម្មជាតិ

October 25, 2024
Heading
Option 1

ផ្លែ​ប៊ឺ​រ​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​សម្រក​គីឡូ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេថែមទាំង​មានគុណ​ប្រយោជន៍​ជួយ​ថែរក្សា​ផ្ទៃមុខ​ឱ្យនៅ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ទៀត​ថែម​ទៀតផង​។

​ដោយសារតែ​ផ្លែ​ប៊ឺ​រ​មាន​តម្លៃថោក​សមរម្យនិង​ងាយ​រក​ទិញ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​រដូវ​កាល វា​អាចជាគ្រឿងផ្សំ​ធម្មជាតិ​ក្នុងការ​ថែរក្សា​សម្រស់​ជាប្រចាំ​។​

​ការធ្វើ​ម៉ា​សមុខ​ពី​ផ្លែ​ប៊ឺ​រ​មានគុណ​សម្បត្តិ​ជាច្រើន​សម្រាប់​ស្បែកដោយសារតែ​ផ្លែ​ប៊ឺ​រ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ និង​វីតាមីន​ជាច្រើន (​ដូចជា​វីតាមីន E,C, និង​សារធាតុ​ប្រឆាំង ការខូចខាត​នៃ​ស្បែក​)ដែល​អាចជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ទន់​រលោង និង​មាន​សំណើម​។

​ថ្វីត្បិតតែ​មាន​រូបមន្ត​ខុសៗ​គ្នា​ក្នុងការ​ប្រើប្រាស់​ផ្លែ​ប៊័រ​ធ្វើជា​ម៉ាស​បិទមុខSR News សូម​លើកយក​វិធីសាស្ត្រ​ងាយ​បំផុត​ក្នុង​ការធ្វើ​ម៉ាស​បិតមុខ​តាមបែប​ធម្មជាតិ​មក​បង្ហាញ​ដូចខាងក្រោម​៖

១. គ្រឿងផ្សំ​

•​          ​ផ្លែ​ប៊ឺ​រ (១/២ ផ្លែ​)

•​          ​ទឹកឃ្មុំ (១ ស្លាបព្រា​បាយ​)

•​          ​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ (​ប្រហែល ១/២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​)

២. របៀប​ធ្វើ​

•​          ​បកសម្បក​ផ្លែ​ប៊ឺ​រ​ចេញ ហើយ​កិន​ផ្លែ​ប៊ឺ​រ​ឱ្យ​ម៉ត (​អាច​ប្រើ​ស្លាបព្រា​សង្កត់​ក៏បាន​)

•​          ​បន្ថែម ទឹកឃ្មុំ និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មារចូលទៅក្នុង​ផ្លែ​ប៊ឺ​រដែ​ល​កិន​រួចរួច​កូរ​ឱ្យ​ចូលគ្នា​ក្លាយជា​ល្បាយ​ម៉ា​សរួច​ជាការ​ស្រេច​

៣. វិធី​ប្រើ​

•​          ​លាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​ឱ្យបាន​ស្អាត រួច​យក​ល្បាយ​ម៉ាស​ដែល​លាយ​រួចមក​លាប​លើ​មុខ ក និង​ផ្នែក​នៃ​ស្បែក​ដែល​អ្នក​ចង់ឱ្យមាន​សំណើម​

•​          ​ទុក​វា​នៅលើ​ស្បែក​រយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ នាទី​។​

•​          ​លាងមុខ​ចេញ​ដោយ​ប្រើ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​រួច​ជាការ​ស្រេច​។​

​ការប្រើប្រាស់​ម៉ាស​នេះ​ជាប្រចាំ ដោយ​ប្រើ ២ ឬ៣ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ អាចជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​កាន់តែ​ស្រស់ថ្លា និង​មាន​សំណើម​បែប​ធម្មជាតិ​៕

 

អត្ថបទពេញនិយម

ជាងចម្លាក់ថ្មកែវ ខេត្តពោធិ៍សាត់ អាជីពដែលទាមទារភាពអំណត់បំផុត គួរឱ្យស្ងើចសរសើរ

តើការជួញដូរមនុស្ស ជាអ្វី?

ក្លិបអ្នកកាសែតកម្ពុជា (ក.អ.ក ) ដឹកនាំអ្នកសារព័ត៌មានជាង ៣៧ ស្ថាប័ន ចុះផ្សព្វផ្សាយពីសក្តានុពលទេសចរណ៍ធម្មជាតិ និងការអភិវឌ្ឍខេត្តពោធិ៍សាត់

ហ្វេនគាំទ្រខ្លាំង រឿងប្រវត្តិស្នេហ៍នាងនាថ ដាក់ម៉ោងចាក់បញ្ចាំងជាប់គ្នារដឹក ដល់កណ្ដាល អាធ្រាត្រ

ការឡើងទម្ងន់ក្នុងរដូវកាលឈប់សម្រាកបុណ្យទាន គឺជារឿងធម្មតា?